Maximera naturliga ljuset när det blir mörkare

När nätterna drar in och dagsljuset blir mer sällsynt kan bristen på dagsljus orsaka störningar i vårt humör och i vår sömn.

Naturligt ljus har ett brett utbud av både fysiologiska och psykologiska fördelar för vår hälsa och välbefinnande. Att exponeras för mer naturligt ljus kan hjälpa våra kroppar att producera mer serotonin, vilket resulterar i förbättrat humör och känsla av mer energi. Ytterligare fördelar med mer dagsljus är förbättrad sömnkvalitet, produktivitet samt mental prestanda och minskad stress.

Speciellt när det blir mörkare behöver vi se till att vi får tillräckligt med naturligt ljus och att våra hem maximerar det naturliga ljuset som finns tillgängligt, detta blir än viktigare under nuvarande förhållanden där vi är mer benägna att spendera mer tid hemma.

Så, hur kan vi öka mängden naturligt ljus i våra hem under hösten och vintern för att dra nytta av de fördelar det kommer att ge oss?

Motoriserade solskydd

När naturligt ljus når in i ditt hem via dina fönster behöver vi tänka på de solskydd du har installerade i ditt hem. Motoriserade och automatiska solskydd är ett bekvämt sätt för att släppa in mycket naturligt ljus in i ditt hem utan att behöva justera dessa manuellt hela dagen. Somfy motoriserade persienner och gardiner kan fjärrstyras av din smartphone via Somfy-appen, med en fjärrkontroll eller varför inte med röststyrning via en smart högtalare. Solskydden kan också kopplas ihop med flera smarta hem-produkter för att skapa optimala scenarier för ditt hem.

Att automatisera dina persienner eller gardiner för att öppnas när solen går upp kan bidra till att du får ut det mesta av det naturliga ljuset varje dag. Motoriserade persienner från Somfy kan schemaläggas enligt en timer eller till och med paras ihop med en solsensor för att automatiskt justera persiennernas läge beroende på den miljön ute, vilket ökar mängden naturligt ljus och bidrar till ett förbättrat humör och ökat välbefinnande.

För att få ut så mycket som möjligt av allt naturligt ljus som kommer in genom fönster, tänk på att välja en platsbesparande design av motoriserade rullgardiner, där textilierna rullar runt motorröret och låter maximalt ljus flöda genom fönstret. Dessa persienner kan också stoppas i valfri position för större kontroll över ditt hems nyttjande av naturlig belysning och ökad visuell komfort i ditt hem.

Motoriserade invändiga solskydd kan vara särskilt fördelaktiga för att styra ljus, värme och insyn i rum med svåråtkomliga fönster, vilket förbättrar funktionaliteten i ditt hem. Förutom att maximera naturligt ljus kan solskydd även förbättra ditt hems energieffektivitet, öka säkerheten utan löst hängande linor och förbättra säkerheten i hemmet eftersom de kan ge en illusion av att ditt hem är bebott när du använder en schemalagd timer.

Skapa smarta hem-scenarier

När solen går ner kan dina persienner eller gardiner stängas automatiskt och det är här din smarta belysning kan spela roll. Genom att skapa ett kvällsscenario kan du programmera att båda ska ske samtidigt och skapa en mysig nattstämning. Innan du lägger dig, ställ in så att belysningen blir svagare, ställ in en trevlig och behaglig övergång inför läggdags som då hjälper dig att sova bättre.

Genom att använda smart belysning och schemalägga din belysning för att tändas och släckas kan detta också bidra till att minska energiförbrukningen och förbättra hemmets säkerhet, vilket gör att huset ser bebott ut och ger en avskräckande effekt för en inbrottstjuv.

De fysiologiska och psykologiska fördelarna med naturligt ljus är väl dokumenterade och visar hur viktigt det är för oss att maximera mängden naturligt ljus vi får. Att skapa en ljus och behaglig atmosfär under dagen och en mysig atmosfär på kvällen kan bidra till att bibehålla kroppens dygnsrytm, öka vårt humör och förbättra vårt välbefinnande.

För att ta reda på hur Somfy kan hjälpa dig att maximera mängden naturligt ljus i ditt hem, utforska och ta del av utbudet av motoriserade invändiga solskydd eller kontakta en återförsäljare från Somfy här.